SACRIFICIO, DETERMINAZIONE E COSTANZA: TRE CHIAVI PER IL SUCCESSO
FREE OPEN GYMNASTIC (F.O.G.) nasce a Benevento nel 2016, attraverso l’idea del fondatore nonché Specialista del Movimento Mario De Ianni, caratterizzato dalle attività all’aperto gratuite svolgendosi ogni settimana in posti diversi della città con l’obiettivo di valorizzare il territorio ed avvicinare sempre più le persone allo sport.
Questo nuovo modo di intendere ed approcciare nel movimento contribuì da subito a dei risultati di qualità.
Successivamente, il progetto iniziò ad avere una svolta decisiva dove sempre più persone si affidavano fino a diventare ad oggi un punto di riferimento per parecchi testimoni e lavorare presso il nostro studio con dei percorsi individuali personalizzati o small group in base alle esigenze ed obiettivi.
Nell’estate 2020, il progetto delle attività all’aperto diventate ancora più specifiche acquisiscono la denominazione di POSTURA e MOVIMENTO, suscitando un affluenza sempre maggiore nonostante la selettività e il numero chiuso, fino ad avere l’esigenza di creare più gruppi di lavoro in base all’età e con obiettivi comuni caratterizzati da esercizi terapeutici, movimenti funzionali ed integrando anche esercizi specifici in acqua.
MISSIONE
L’ obiettivo del progetto promuove l’attività motoria e rieducativa attraverso il mio metodo costruendo programmi personalizzati supportato dal mio team, concedendo risultati di recupero, benessere e performance sportiva.
VISIONE
La vision è quella di avvicinare sempre più persone alle attività gratuite di postura e movimento per creare aggregazione e dare la possibilità a tutti di sentirsi parte di un gruppo migliorandone il proprio stile di vita e benessere.
Attività all’aperto
Scopri tutte le nostre attività nel nostro calendario eventi! Ti aspettiamo per vivere insieme numerose esperienze!
Programmi personalizzati
Tante classi per offrirti tutte le soluzioni che vuoi, scopri di più!
Assistenza continua
Il metodo FOG è supportato da un team di professionisti che ti guideranno per raggiungere i risultati desiderati.
Risultati di qualità
Sacrificio, determinazione e costanza: i tre principi su cui si basa il medoto FOG.
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Cosa dicono di noi?
A RITMO COSTANTE
A ritmo costante iniziamo bene il percorso, Mario mi segue tantissimo e sicuramente avremo dei grandi risultati.
Uigi B.
OTTIME PERFORMANCE
Ottime performance del Trainer Mario e il suo gruppo di cui ho partecipato quando riuscivo con le lezioni all'aperto. COMPLIMENTI RAGAZZI!
Angela F.
PROFESSIONALITA'
Bel progetto e professionalità, è stata una bella esperienza che sicuramente rifarò!
Fabio B.
GRANDI RISULTATI
Ho iniziato il percorso con il Personal Trainer Mario nel mese di maggio e in soli due mesi ho raggiunto un grande risultato -6 kg migliorando la mia condizione fisica.
A differenza di altre palestre sono stato seguito di pari passo con un programma personalizzato.
Mario preparato e professionale, lo consiglio a tutti!
Tonino D.
CORTESIA, DISPONIBILITÀ E PROFESSIONALITÀ
Quando sono arrivato da Mario non riuscivo neanche a muovermi, mi faceva male tutto partendo dal collo e non riuscivo ad inginocchiarmi.
Ho iniziato ma ero scettica all'inizio, convinta di perdere tempo e soldi senza avere risultati ma dopo solo 3 sedute semplicemente 3 sedute non mi sembrava vero ma iniziavo a sentirmi bene e riuscivo a dormire meglio.
CORTESIA, DISPONIBILITÀ E PROFESSIONALITÀ.
Grazie mille Mario!
Gilda P.
PREPARAZIONE E PROFESSIONALITA'
Molto preparato e super professionale.
Consiglio a tutti di iniziare un percorso con Fog!
Morena D. N.
GRANDE PROFESSIONALITA' E COMPETENZA
Ho avuto l'onore di partecipare a qualche incontro organizzato da Mario dove ho potuto constatare oltre i benefici delle lezioni molto interessanti, grande professionalità, competenza.
Le lezioni all'aperto sono davvero un modo per distrarsi e trovare uno svago mentale.
Quindi soddisfatto di aver conosciuto Mario e il suo progetto FOG.
Francesco S.
CONSIGLIO VIVAMENTE MARIO ED IL SUO METODO FOG
Oltre alla bellissima esperienza, grazie a Mario, la sua professionalità, competenza e tenacia sono riuscita in 4 mesi a raggiungere i miei obiettivi..
Avevo problemi di schiena e cervicale, attraverso il percorso personalizzato ho risolto queste problematiche.
Consiglio vivamente Mario!!
Marisa M.
PROFESSIONALITA', ESPERIENZA E DEDIZIONE ALLO SPORT
Professionalità, esperienza e dedizione allo sport.
Bravo Mario per essere riuscito a conciliare il tutto nella passione e trasmetterlo con risultati concreti.
Ottima esperienza, bravo!!
Simone Z.
LO SPORT CUCITO SU MISURA
Posso riassumere così la mia esperienza con Fog, entrai con fastidiose problematiche al ginocchio ma seguendo un piano rigoroso e dettagliato di Mario con esercizi e pratiche ad hoc risolsi finalmente questo problema.
In Fog troverete passione, attenzione ai dettagli, costanza, sudore, sacrificio unite alla professionalità ed una continua voglia di migliorarsi.
Antonio C.
MOLTO PROFESSIONALE E COMPETENTE
Ottimo percorso seguita di pari passo da Mario.
Molto professionale e competente!
Angela D. V.
CONSIGLIO VIVAMENTE FOG
Ho iniziato il mio percorso con FOG nell'ottobre del 2019.
Avevo bisogno di recuperare muscolarmente la gamba sinistra a
seguito di una tendinite rotulea.
Ho spiegato la situazione a Mario che subito in maniera chiara mi ha mostrato le sue modalità di lavoro e il percorso da seguire. Inutile dire che tutto è andato come doveva, sono arrivato dove volevo e una volta fatto ciò ho deciso di continuare altri tre mesi per migliorarmi ancora di più fisicamente. Ora ho terminato anche questo percorso e devo dire che è stata un esperienza bellissima all'insegna del duro lavoro, serietà e amicizia.
Mario è sempre stato gentilissimo e disponibile in ogni situazione sia orari che giorni degli appuntamenti.
Finire gli allenamenti con la consapevolezza di aver lavorato sodo e con persone competenti è una cosa che auguro a tutti, ti fa sentire bene e stimolato a migliorare.
Giovanni M.
ATMOSFERA PIACEVOLE ED AMICHEVOLE
Consiglio di seguire le sue attività perché professionale, competente e preparato..
Propone esercizi posturali specifici ed efficaci.
È stato bello seguire le sue lezioni all'aperto creando un atmosfera piacevole ed amichevole.
Anna Maria B.
CONSIGLIO VIVAMENTE FOG
Consiglio vivamente FOG per l'esperienza fatta. Professionale e competente mi ha aiutato a raggiungere i risultati desiderati.
Eliza G.
MINUZIOSO E PROFESSIONALE
Mario è una persona preparata e disponibile, molto attenta alle esigenze delle persone.
Teresa D.
CONSIGLIATISSIMO
Consigliatissimo.. dopo 10 anni che convivo con questo forte mal di schiena, oggi dopo 5 sedute con Mario ho finalmente risolto il mio problema.
Per cui consiglio soprattutto a chi soffre di problemi di schiena e di cervicalgia un percorso con FOG.
Patrizia M.
COMPETENZA E PASSIONE
Competenza e passione contraddistinguono il lavoro di Mario.
Consigliato per tutte le fasce di età.
Nicola D’A.
COINVOLGENTE
Coinvolgente nelle iniziative, i gruppi aiutano soprattutto chi ha tanta voglia di ritornare in forma perché si è seguiti scrupolosamente. Grande professionalità, bravo Mario!
Annalisa V.
SUPER CONSIGLIATO
Ringrazio assolutamente FOG perché non solo mi ha permesso di raggiungere il mio grande obiettivo con determinazione e amore ma di trovare allo stesso tempo una seconda casa e un punto di riferimento.
Ringrazio Mario per la sua competenza, professionalità e il suo essere scrupoloso nel lavoro di qualità da svolgere.
Eleonora D. T.
ENTUSIASMO E POSITIVITA'
Mario de Ianni, professionista serio e preparato, capace di trasmettere entusiasmo e determinazione in coloro che seguono le sue lezioni del percorso FOG. Sempre propositivo e instancabile...il professionista giusto per aiutarti nei problemi di postura.
Flavia C.
UN PERCORSO MOTORIO UNICO
Ho trovato il contatto di Mario su Facebook, il mio istinto mi ha consigliato di chiamarlo e non ho sbagliato!
Persona affidabile, elastica e molto preparata con cui sono riuscita sempre ad organizzarmi nonostante i suoi numerosi appuntamenti.
Mi allena oramai da 4 mesi, la sua presenza e sensibilità sono risultati fondamentali per il mio recupero psicofisico, perché un buon Trainer non è solo colui che ti fa uscire i muscoli ma ti fa recuperare la fiducia in sé stessi e Mario è stato capace di abbinare tutto facendomi sentire importante.
Natalina I.
RISULTATI CONCRETI
Intraprendere un percorso con Mario è un consiglio per tutti coloro che vogliono essere seguiti di pari passo e avere dei risultati concreti come me.
Daniela O.
UNA BUONA OCCASIONE
Ottimo Personal Trainer, una buona occasione per rimettersi in forma ed avere un professionista come Mario come punto di riferimento.
Carmen M.
