Calendario eventi
Consigli e news
01/12/2021
Siamo gratificati di aver integrato nel nostro progetto un’altra iniziativa ‘speciale’, FOG e FABA (famiglie bambini autistici), insieme per un percorso dedicato ai bambini autistici.
20/10/2021
Ancora oggi gli stereotipi di genere e la paura di diventare “grosse” e mascoline tengono molte donne lontane dalla palestra. Tuttavia l’allenamento con i pesi…
22/09/2021
In questo articolo vedremo come allenarsi a da soli, con pochi attrezzi. Partiremo da un principio chiave per ottenere risultati…
